Pozvánka na nábor a rozpis lekcí TS ATTITUDE DKNL

SPORTÍK

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky i kluky ve věku od 3 do 5 let.

Kdy:
Každé úterý od 15 do 15:50 hod a od 16 do 16.50 hod na Slovanech
První lekce 13.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:

Všestranná pohybová průprava, pestrý harmonogram lekcí
– zábavné rozcvičky
– opičí dráhy
– sportovní hry
– dětská jóga
– spojení pohybu a hudby
– krátké taneční sestavičky
Děti budou běhat, skákat, lézt a mnoho dalšího. Vše bude probíhat formou zábavy.
Budou se socializovat, hezky se zabaví, naučí se spoustu nového a otrkají se.

Cena:
950 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna), první dvě lekce na zkoušku ZDARMA!
Cena zahrnuje lekce, rekvizity, klubové tričko, drobné odměny pro děti. V ceně není zahrnutý kostým (max 500 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.

Ostatní informace:
Lekci povede lektorka Andrejka, která má bohaté zkušenosti s vedením dětských aktivit.
S sebou na lekci: jakékoliv sportovní oblečení, přezůvky (sálová obuv) a pití.
Rodiče mohou celou dobu sledovat průběh lekce přes televizní obrazovku z chodby.
Děti předvedou taneční sestavičku na vánoční besídce i v rámci divadelního představení na závěr školního roku v Hankově domě. V případě zájmu děti (rodičů) předvedou děti taneček na soutěži Dvorská Jednička (duben 2023).
https://youtu.be/ysrwEnJm_Js
Trenérka: Ája

MINI DĚTI

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky i kluky ve věku od 5 do 7 let (ve skupince mohou být i 3 děti 8mi leté).

Kdy:
Každý pátek od 16 do 17 hod
První lekce 16.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
Všestranná pohybová průprava
- veselé rozcvičky
- základní taneční krůčky
- pohybové hry a zábava pro děti
Děti se budou socializovat, hezky se zabaví, naučí se spoustu nového a otrkají se.

Cena:
1100 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna), první dvě lekce na zkoušku ZDARMA!
Cena zahrnuje lekce, rekvizity, klubové tričko, drobné odměny pro děti. V ceně není zahrnutý kostým (max 700 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.


Ostatní informace:
Na lekci bude 1 zkušený trenér plus pomocníci lektora (dle počtu dětí).
S sebou na lekci: jakékoliv sportovní oblečení, přezůvky (pevná sálová obuv) a pití.
Rodiče mohou celou dobu sledovat průběh lekce přes televizní obrazovku z chodby.
Rodiče se mohou těšit na vánoční besídku i představení na závěr školního roku a další různá vystoupení. Děti se budou moci zúčastnit pohárových i postupových tanečních soutěží.

Trenérky: Eli, Syki, Vendy

DĚTI

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky i kluky ve věku od 8 do 11 let (ve skupince mohou být i 3 děti 12ti leté).

Kdy:
Každé úterý od 16:30 do 18:00 hod
První lekce 15.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- všestranná pohybová průprava
- zábavné rozcvičky
- základní taneční kroky
- průprava tanečními styly street dance
- taneční soutěžní choreografie
- pohybové hry a zábava
Děti se budou se socializovat, hezky se zabaví, naučí se spoustu nového a otrkají se.

Cena:
1400 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna), první dvě lekce na zkoušku ZDARMA!
Cena zahrnuje lekce, rekvizity, klubové tričko, drobné odměny pro děti. V ceně není zahrnutý kostým (max 1000 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.

Ostatní informace:
S sebou na lekci: sportovní oblečení, přezůvky (pevná sálová obuv) a pití.
Rodiče mohou celou dobu sledovat průběh lekce přes televizní obrazovku z chodby.
Rodiče se mohou těšit na vánoční besídku i představení na závěr školního roku a další různá vystoupení. Děti se budou účastnit pohárových i postupových tanečních soutěží (březen-červen, cca 7 soutěží).
Trenérka: Syki

JUNIOŘI

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky i kluky ve věku od 11 do 15 let (ve skupince mohou být i 3 děti starší až o 3 roky).

Kdy:
Každou středu od 16:00 do 17:30 hod
První lekce 14.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- všestranná pohybová průprava
- průprava tanečními styly street dance
- taneční soutěžní choreografie
- posilování
Členové se budou se socializovat, smysluplně se zabaví, naučí se spoustu nového a otrkají se.

Cena:
1400 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna), první dvě lekce na zkoušku ZDARMA!
Cena zahrnuje lekce, rekvizity, klubové tričko, drobné odměny pro děti. V ceně není zahrnutý kostým (max 1000 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.

Ostatní informace:
Lekci povedou 2 lektorky.
S sebou na lekci: sportovní oblečení, přezůvky (pevná sálová obuv) a pití.
Rodiče se mohou těšit na vánoční besídku i představení na závěr školního roku a další různá vystoupení. Členové se budou účastnit pohárových i postupových tanečních soutěží (březen-červen, cca 7 soutěží).
Trenérky: Vendy a Míša

JUNIOŘI ELITE

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky i kluky ve věku od 11 do 15 let (ve skupince mohou být i 3 děti starší až o 3 roky), kteří se tanci chtějí věnovat naplno a jsou ochotní svůj volný čas věnovat tréninkům a reprezentaci TS Attitude DKnL. Tanečníci jsou do skupinky přijímáni na základě castingu, který se bude konat 9.9. od 17 hod na Slovanech). Tato skupinka má trénink 2krát týdně.

Kdy:
Každý pátek od 17:05 do 18:35 hod, druhý POVINNÝ trénink každé pondělí (na výběr lekce CONTEMPORARY nebo FIT FLEXI – časy dle rozpisu)
První lekce 16.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- průprava tanečními styly street dance
- taneční soutěžní choreografie
- posilování, aerobní cvičení, zvyšování flexibility
- základy gymnastiky

Cena:
1900 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna).
Cena zahrnuje lekce 2krát týdně, rekvizity, klubové tričko, drobné odměny pro děti. V ceně není zahrnutý kostým (max 1000 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.

Ostatní informace:
Členové této skupinky budou přijímání na základě castingu 9.9. od 17 hod. Tato skupinka je určena pro tanečníky, kteří se v tanečním světě chtějí posunout co nejvýše. Jedná se o reprezentativní tým TS Attitude DKNL. Od členů Elite se očekává, že budou mít co nejlepší docházku nejen během tréninků (2x týdně), ale i na soutěžích (březen – červen), během roku si připraví 1-2 lekce pro jinou skupinku, ve které se vžijí do role trenéra.
Rodiče se mohou těšit na vánoční besídku i představení na závěr školního roku a další různá vystoupení. Členové se budou účastnit pohárových i postupových tanečních soutěží (březen-červen).
Trenéři: Syki, Anet, Hell + externí lektoři

HLAVNÍ SLOŽKA

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky i kluky ve věku od 15 let (ve skupince mohou být i 3 děti mladší až o 3 roky).

Kdy:
Každý pátek od 18:40 do 20:10 hod
První lekce 16.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- taneční projekty
- krátká taneční videa
- posilování, aerobní cvičení, zvyšování flexibility

Cena:
1400 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna)
Cena zahrnuje lekce, rekvizity, klubové tričko, drobné odměny pro děti. V ceně není zahrnutý kostým (max 1000 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.
Trenérky: Syki, Anet

MAMI A TATI GANG

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro ženy a muže, kteří se chtějí odreagovat od každodenního kolotoče povinností a užít si jednoduché sestavy ve stylech street dance.

Kdy:
Každý čtvrtek od 18:00 do 18:55 hod
První lekce 15.9.2022
- nutné zaslat SMS nebo zprávu na FB/IG.

Náplň:
- rozcvičky
- krátké taneční sestavy
- protažení

Cena:
1200 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna)
Cena zahrnuje lekce a klubové tričko.
Lekce lze platit i jednotlivě: 80 Kč/lekce

Ostatní informace:
Trenérka: Syki

BREAK DANCE

Pro koho:
Lekce jsou určeny pro holky B-Girls a kluky B-Boys od 7 do 15 let.

Kdy:
Každou středu od 17:30 do 18:30 hod
První lekce 14.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- posilování
- základy gymnastiky
- přiblížení ke kultuře break dance

Cena:
1400 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna)
Cena zahrnuje lekce, klubové tričko, drobné odměny pro tanečníky.


Ostatní informace:
Lektor Henry naučí členy této skupinky základům break dance a později i různé kombo z těchto základů. Zájemci si budou moci vyzkoušet i taneční battly.
Rodiče se mohou těšit na vánoční besídku i představení na závěr školního roku a další různá vystoupení. Členové se mohou účastnit tanečních battlů ve Východních Čechách.
Trenér: Henry

FIT FLEXI

Pro koho:
Lekce jsou určeny nejen pro děti od 8 let, ale i pro dospělé.

Kdy:
Každé pondělí od 18:00 do 18:55 hod
První lekce 12.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform
Dospělí vyplňovat přihlášku nemusí – stačí se přihlásit na lekci SMSkou nebo zprávou na FB/IG

Náplň:
- správné držení těla
- protažení celého těla
- zvyšování flexibility
- zlepšení rozsahu nohou (zejména kolenních vazů a kyčlí), zad a ramen

Cena:
1000 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna)
nebo 100 Kč/lekce
(Juniorky Elite a pole dancerky mají tuto lekci zdarma)
Cena zahrnuje lekce. V ceně není zahrnuté klubové tričko.


Ostatní informace:
Ke každému účastníkovi budeme přistupovat individuálně dle jeho možností. Nezáleží na tom, jak je aktuálně Vaše tělo (ne)flexibilní. Budeme dbát na správné provedení jednotlivých cviků.
Lektorky Syki a Hell

MODERN DANCE

Pro koho:
Lekce jsou určeny nejen pro děti od 10ti let, ale i pro dospělé.

Kdy:
Každé pondělí od 17:00 do 17:55 hod
První lekce 12.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- základy moderního tance
- choreografie ve stylech moderního tance – výrazový tanec (contemporary) na moderní písničky
- zvyšování flexibility

Cena:
1000 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna)
nebo 100 Kč/lekce
(Juniorky Elite mají lekce zdarma)

Ostatní informace:
Lektorka Syki

POLE DANCE – začátečníci/pokročilí

Pro koho:
Pro všechny dívky, slečny, ženy, které mají zájem o tanec na tyči. Posílíme nejen střed těla a naučíme se krásné pohyby, které se ale nedají zvládnout bez pořádné dřiny!
Dětské lekce: začátečníci a pokročilý (viz popis níže)
Pro dospělé nabízíme soukromé lekce – od 350 Kč/hod

Kdy:
Každé pondělí od 17:00 do 18:00 hod (tato lekce bude určena pro všechny a dle počtu se pak rozdělíme na skupinky).
Na tyto lekce navazuje hodina Fit Flexi – tuto lekci mají tanečnice pole dance ZDARMA!)
První lekce 12.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- zvyšování flexibility
- zlepšování fyzické zdatnosti
- základní kroky kolem tyče
- základní pohyby navázané na sestavy

Cena:
1400 Kč/pol. (pol. září-pol. ledna)
Cena zahrnuje lekce 2krát týdně, klubové tričko, drobné odměny pro tanečníky. V ceně není zahrnutý kostým (max 1000 Kč/os) – tento poplatek se vybírá v pololetí.

Ostatní informace:
Holky budou připravovány převážně na předtančení. Kromě lekce pole dance mají možnost navštěvovat lekce Fit Flexi (díky této doplňkové lekci holky získají lepší flexibilitu, která je učiní na tyči krásnější, usnadní jim provádění triků a umožní náročnější pozice).
Lektorky: Syki, Nikča, Vendulka
Soukromě lekce dle domluvy (od 350 Kč/ hod)

VZDUŠNÁ AKROBACIE - začátečníci/pokročilí

Pro koho:
Pro všechny dívky, slečny mající zájem o vzdušnou akrobacii – JÓGU V SÍTI, AERIAL HOOP A AKROBATICKOU ŠÁLU. Posílíme nejen střed těla a naučíme se krásné pohyby, které se ale nedají zvládnout bez pořádné dřiny!
Dětské lekce (viz popis níže)
Pro dospělé nabízíme soukromé lekce – od 350 Kč/hod

Kdy:
Každou středu od 15:00 do 15:55 hod - první lekce 14.9.2022
a čtvrtek 15:35 do 16:30 hod - první lekce 15.9.2022
- nutné zaslat přihlášku i na první lekce:
Odkaz - https://docs.google.com/.../1FAIpQLSfqCcnV9tMPgT.../viewform

Náplň:
- zvyšování flexibility
- jóga
- akrobatické prvky
- relaxační pozice
- pohybové hry

Cena:
1400 Kč/pol. (pol. září-pol. Ledna)

Ostatní informace:
Lektorka Vladi, Syki