Jak nosit a starat se o bavlněné roušky

Roušky je nutné používat na veřejných prostranstvích, na místech, kde se setkáváte s lidmi: chráníme se tak navzájem. V současné době vás bez zakrytých úst a nosu nepustí do žádné prodejny, bank či úřadu.

Sterilizace a manipulace s rouškou

• Než začnete roušku používat, je nutné ji sterilizovat, i když je nová.
• Nejjednodušší sterilizací je přelití pouze celé plátěné roušky vařící vodou a 15 min nechat odstát, nebo vyvaření. Sterilizace je možná i praním, ale v samostatné várce a nejlépe na 90°C. Dále roušky usušte, ideálně na sluníčku. 
• Kdo má roušku s gumičkou, tak nevyvařovat, ale dát do lázně 1 díl Savo + 9 dílů vody na 30 min, pak několikrát propláchnout, až není cítit chlor, usušit a z obou stran přežehlit.
• Usušené roušky je nutné před nošením z obou stran vyžehlit, ideálně párou, nebo klasicky žehličkou na nejvyšší stupeň.
• Před i po manipulaci s rouškami je vhodné mít vždy vydezinfikované ruce (umyté mýdlem) a snažit se dotýkat pouze okrajů roušky, minimalizovat omak na střed a přední části ústenky. Berte roušky jako infekční materiál. 
• Sterilizované roušky uchovávejte na vydezinfikovaném místě. 
• Bavlněná rouška by se měla ideálně měnit každou hodinu, zejména pokud se pohybujete mezi lidmi. Svůj účel také ztrácí v okamžiku navlhnutí. 
• Pokud nemáte v tuto chvíli roušku, použijte cokoliv na překrytí úst a nosu, jdete-li mezi lidi. 

Kdy roušku (ne)používat

Kolik a jaké velikosti

Kde roušku sehnat

Existují také dobrovolnické iniciativy, které koordinují výrobu roušek mezi dobrovolníky a jejich distribuci na potřebná místa /lidi. Obraťe se na ně, pokud roušky potřebujete a nemůžete sehnat nebo naopak můžete pomoci vyrobit.

• Iniciativa ve Dvoře Králové
• Iniciativa Domova sv. Josefa v Žirči

Kateřina Sekyrková